Instituto de Terapias Holísticas
ESPECIALIDADES
Massoterapia
Consiste numa série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o stress, estimular a circulação sanguínea e linfática, e prevenir a doença.
Tem como objectivo proporcionar uma sensação de relaxamento e de bem-estar por meio de manobras terapêuticas dos tecidos moles e por alguns movimentos específicos nas articulações, melhorando a vascularização do tecido muscular e libertando endorfinas para aliviar as dores musculares.
Para além da massagem de relaxamento e da massagem de Drenagem Linfática o ITH tem à disposição dos desportistas a Massagem Desportiva, pensada para a preparação do corpo para a realização do esforço físico ou para acelerar a recuperação física do atleta.
Enquanto a massagem de relaxamento visa o relaxamento muscular, a massagem desportiva utiliza manobras mais rápidas e fortes, acelerando a recuperação do atleta e preparando-o para novo esforço físico.
Massagista – Rafaela Hora
Consiste numa série de técnicas milenares de massagem que ajudam a aliviar a dor muscular, combater o stress, estimular a circulação sanguínea e linfática, e prevenir a doença.
Tem como objectivo proporcionar uma sensação de relaxamento e de bem-estar por meio de manobras terapêuticas dos tecidos moles e por alguns movimentos específicos nas articulações, melhorando a vascularização do tecido muscular e libertando endorfinas para aliviar as dores musculares.
Massoterapia
Para além da massagem de relaxamento e da massagem de Drenagem Linfática o ITH tem à disposição dos desportistas a Massagem Desportiva, pensada para a preparação do corpo para a realização do esforço físico ou para acelerar a recuperação física do atleta.
Enquanto a massagem de relaxamento visa o relaxamento muscular, a massagem desportiva utiliza manobras mais rápidas e fortes, acelerando a recuperação do atleta e preparando-o para novo esforço físico.
